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秋冬喝枸杞水,还得加点它,不然都白喝了!

发布时间:2019-05-23 20:17编辑:本站原创阅读(140)

    枸杞是名贵的药材和滋补品,日常生活中,我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了,枸杞巧妙搭配功效翻倍。 枸杞的食材搭配方法枸杞配红枣材料:大枣10克,枸杞8克做法:1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,倒出放到碟子中,凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;2、把凉透的大枣,加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里;3、加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

    功效:使面色红润、补气血。 美容,皮肤白嫩,有光泽。 枸杞大枣泡水喝,做法非常简单,对工作忙的上班族来说,不管熬夜多晚,喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。 女性多喝点枸杞大枣对睡眠,尿频,体虚的人来说能喝出年轻,喝出好气色喝出健康。

    枸杞配龙眼材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克做法:1、枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;2、放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可。

    功效:常服延年益寿,充实正气,补气养血。

    枸杞配蛋材料:枸杞20克,鸡蛋2个做法:1、枸杞洗净放入碗中备用;2、将鸡蛋打入碗中,与枸杞调匀;3、蒸熟即可食用。

    功效:中老年人多吃枸杞鸡蛋羹,可延缓视力衰退,防止花眼。 文章标题:秋冬喝枸杞水,还得加点它,不然都白喝了!文章地址:http:///。

    秋冬喝枸杞水,还得加点它,不然都白喝了!

    坟墓也象征安宁,因为死人安息的地方,都是安静的地方。此梦可能暗示你渴望安宁。坟墓也象征埋葬。此梦可能和某些被遗忘或隐藏的事情有关。

    【我们都太骄傲,拿分手当炫耀】与其在你想离开的世界里奔跑我还不如转身走.让我靠近你抱紧你深吻你推倒你陪你走下去。以后还是朋友这种屁还是别放了你愿意做渴望拥抱的刺猬还是逢伤必躲的蜗牛现在想起来光是遇到那家伙就感觉自己赚到了我想做你人生中匆匆忙忙而一直没停下脚步的人。得到了别人的秘密会失去自己的快乐我们之间不存在默契只是我太了解你。我听见风来自地铁和人海我来寻你途过千千山万万水如果换一种声音能被允许,就用你的眉眼轻唤你心里的姓名,幸福就是,看到爱的人想咬一口。

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